As terapias em grupo são online e ao vivo, acontecem uma vez por semana e têm duração média de 1h30, podendo se estender até 2 horas.
Os horários são variados, pensados para atender mulheres de diferentes cidades e rotinas. As datas, horários e a temática de cada encontro são divulgados com uma semana de antecedência dentro da plataforma, para que você possa se organizar.
Por se tratar de um encontro ao vivo, não há reposição em caso de ausência. Cada sessão é única, construída a partir da presença e da energia do grupo naquele momento. Ainda assim, todo o processo é sustentado por conteúdos, cursos e ferramentas terapêuticas disponíveis na plataforma.
Durante a terapia, você não é obrigada a falar. Pode se expressar quando se sentir segura ou apenas ouvir. O silêncio também faz parte do processo. Muitas vezes, a fala de uma mulher acolhe e desperta a outra, fortalecendo a cura em grupo.